سلام دوست عزیز
نیازی به استرس نیست. به این مسئله دقت داشته باشید که این شرایط برای همه وجود دارد. و فقط شما نیستید که در آن قرار دارید. مسئله کرونا بر روی بسیاری از اقشار جامعه تاثیر داشته و همه شرایط را به خوبی درک می کنند. و انتظارات بالا نیست. اما به این معنی نیست که شما تلاشی نکنید. همین که استرس دارید یعنی به فکر هستید و می خواهید تلاش کنید اما صرفا راهش را بلد نیستید. در دوران مدرسه قرار دارید. تمام کتاب ها و منابع برای امتحان را در اختیار دارید. پس کار برای شما بسیار ساده است. شروع کنید به مطالعه کتاب ها. اگر نیاز است به صورت تلفنی با دیگر دوستان و یا حتی معلمین خودتان ارتباط بگیرید تا تنها نباشید و از این استرس خارج شوید. هر چقدر که بیشتر مطالعه کنید استرس شما کم تر خواهد شد.
مطالعه مشاوره مرتبط با پرسش شما می تواند مفید باشد: استرس برای درس و انتخاب رشته
موفق باشید
وضعیت مدارس و تحصیل در کرونا
مشهد
13 سال
خواندن و نوشتن
شیمی
دینی
متن پرسش
1399/01/11
سلام. دوره متوسطه اول ،هفتم هستم. الان به خاطر کرونا مدرسه ها تعطیل هست و معلم هام گفتن که بعد تعطیلی امتحان میگیرن. اصن شاید امتحان پایانی هم مجبور بشیم خودمون بخونیم. من درسام متوسطه و خیلی استرس دارم. نمیتونم برنامه ریزی کنم و خوب درس بخونم. لطفا کمکم کنین و بهم یک راه حلی بدین.
پاسخ مشاور
1399/01/11
مشاوره شغلی تلفنی
پیشنهاد می کنیم برای دریافت مشاوره تخصصی، از مشاوره تلفنی شغل نت استفاده نمایید
طراحی سایت کسب و کار
اگر هنوز برای کسب و کارتان وب سایتی طراحی نکرده اید، این کار را به تیم با تجربه شغل نت بسپارید طراحی سایت
مشاوره روانشناسی رایگان
اگر نیاز به مشاوره خانواده، فردی و یا زوج درمانی دارید این فرصت را از دست ندهید. مشاوره روانشناسی
حمایت مالی
پاسخ این مشاوره برای شما مفید بود؟ در صورت تمایل می توانید با پرداخت تنها 10000 تومان از تیم شغل نت حمایت کنید حمایت مالی
برچسب ها
مشاوره تحصیلی(آینده شغلی)
کرونا
مطالعه خودخوان
مدارس در کرونا
رفع استرس
استرس برای امتحان
مشاوره های مرتبط
استرس برای درس و انتخاب رشته
سلام. من دوره متوسطه اول هفتم هستم. درس خوندن برام خیلی سخته و فیزیک و ریاضی و ادبیاتم خیلی خوب نیست نمیتونم برنامه ریزی کنم و موقع درس خوندن اصلا تمرکز ندارم و زود خسته میشم. مدرسه نمونه میرم و هرچی تلاش میکنم نمیتونم نمره هام رو به اندازه کافی بالا ببرم . این باعث شده که دچار استرس شدید بشم و نا ا ...
آینده شغلی
درخواست مشاوره
سلام بنده قبلا پنج سال در حوزه ی حسابداری کار کردم و در حال حاضر چون دخترم رو به دنیا آوردم دنبال کسب مشاوره برای گذراندن دوره هایی هستم که بتونم تو خونه کار کنم و کنار بچه ام باشم.۳۵ سال دارم و فوق لیسانس دارم و همچنین الآن دانشجوی دکتری نیز هستم.می خواستم بهم دوره ای پیشنهاد بدین که ارزش یادگیری و ...
تغیر حرفه شغلی
سلام من رشته تحصیلیم کارشناسی پرستاری هستش و علاقه شدیدی به حوزه تکنولوژی و برنامه نویسی دارم میخوام بدونم این دوتا قابل ترکیب شدن هستن؟ چه رشته ای یا چه حوزه ای محسوب میشه میخوام بیشتر درباره موقعیتای شغلی ترکیبی این دو حوزه بدونم
انتخاب شغل
چه شغلی انتخاب کنم که از درگیری ذهنی خارج بشم و از نظر مالی هم مشکلی نداشته باشم
استخدام در ادارات دولتی
سلام من مدرک فوق دیپلم رشته حقوق دارم خواستم بدانم در کدام ارگان دولتی میتونم استخدام بشم
انتخاب شغل واسه آینده ام
کمک میخوام
نمیدونم چه چیزی رو شروع کنم
که واسه آینده ام خوب باشه
کسی کمکم نمیکنه
سردرگمی در انتخاب شغل
سلام و عرض ادب
بنده 33 سال سن دارم INFP هستم. هوش هیجانی متوسط و نیاز به تفریح و آزادی زیادی دارم. فعالیت‌هایی مانند نویسندگی و تولید محتوا و رفتن به سفر را دوست دارم.
کار به صورت دورکاری و اداری را نیز تجربه کردم ولی نتواستم مدت زیادی داوم بیاورم. تعادل بین کار و زندگی برایم بسیار مهم است.
...
مشاوره شغلی
سلام
من ٣٩ سالمه اما از بچگی علاقه زیادی ب تحصیل در رشته پزشکی داشتم
الان شرایطش رو دارم میخام بدونم میتونم یا نه؟؟
از نظر هوشی نمیدونم اوکی ام یا نه؟؟
اونموقع ها درسم خیلی خوب بود
نداشتن ایده و علاقه